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焦虑性失眠有哪些特点呢

精神科医师指出:诱发人们失眠的原因有很多,比如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂等,但是因为焦虑情绪而所致的失眠症还是比较多发和常见的,焦虑性失眠就是其中之一。

失眠医师指出,焦虑性失眠是临床上常见的失眠类型,其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。

1.躺在床上超过30分钟没有睡着;2.半夜老醒,醒来的次数超过两三回;3.天还没亮就醒了,俗称早醒;4.夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情节如同电视连续剧一样。

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