人心情不好的时候,会对什么都很反感,有点焦虑。所以一定要控制自己的情绪,不要让自己长期处于焦虑状态,这样才能远离焦虑症。那么,焦虑症的症状是什么呢?
第一,焦虑
焦虑症患者有明显的不愉快情绪。轻度者感到紧张不安,重度者感到担心、担心或害怕;患重病的人会感到恐惧或恐慌。焦虑可细分为持续性焦虑、阵发性焦虑和伴随性焦虑。
第二、运动不安的症状
焦虑症患者往往表现出运动焦虑。轻度者紧张,无法放松。比如他们坐不住,搓搓手跺脚,走来走去。眼睑、面部肌肉或手指会抖动。患者可能会有明显的焦虑表情,如皱眉或紧绷着脸。
第三,自主神经活动增强
自主神经活动增强,焦虑症的临床表现包括心前区不适、心悸、心跳加快、气短、呼吸困难或换气过度、窒息、头晕、视力模糊、出汗、面部发红或苍白、口干、吞咽障碍、胃部不适或恶心。
患有焦虑症时,一般情绪上比较无聊,不能坚持做任何事情。因此,专家建议,焦虑症患者的家属一定要照顾好他们,与他们交流沟通,多关心焦虑症患者。