随着现在社会发展越来越快,人们面对的压力也越来越大,很多人都有情绪障碍的问题,情绪波动较大,如果一直处于这样的焦虑状态下,就会很容易的演变成焦虑症等经神经病。那么,焦虑症的常见症状都有什么呢?
(一)睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑症患者睡前总是喜欢胡思乱想一些事情,有的甚至醒来后也难以平静。
(二)过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周多度担心超过4天,并且这种情况持续半年,影响了生活和工作,那么就有可能是焦虑症了。
(三)肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等等,焦虑症患者往往整个身体肌肉都是僵硬的,可以通过一些运动来进行减压。
(四)慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,而焦虑症患者常常会因为一些事情焦虑,也会影响食欲。会导致消化不良,稍微严重点的还会有腹泻等生理反应。
上述便是焦虑症的常见症状,如果还有什么疑问,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍1