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为什么会神经衰弱

神经衰弱是一种特殊的精神疾病,当遭遇人际关系不协调,工作度紧张或有家庭内部矛盾时,往往表现的精神紧张,敏感多疑,会导致失眠多梦,身体抵抗力下降,生活和工作受到很大影响。本文从几个方面具体分析一下为什么会神经衰弱。

(1)大脑过度紧张。比如学生,尤其是高三的同学,不仅需要长时间地学习、复习,还要承受较大的考试压力,缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之,造成神经衰弱。

(2)情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老师和同学们的认同的话,即使学习上压力较大,也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难,而老师又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下,进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱。

(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见,但是患神经衰弱的同学还是数的。这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。

看到这,大家了解了为什么会神经衰弱。神经衰弱的病人,晚上易惊醒,而且睡眠时间短,造成白天头昏脑胀,注意力不集中,工作学习效率低。提醒您,切忌心烦意乱,消除紧张情绪,保持愉快的心情,多进行体育锻炼,相信会走出神经衰弱的困扰。

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