经常在工作中，一些人会说他们昨晚失眠了，表现为眼睛下面有黑眼圈，然后精神不太好。一般来说，这种情况是他们晚上睡得很晚或者太吵而无法入睡。那么从医学角度来看，真正的失眠是什么呢?让我们讨论失眠的问题。失眠的原因是什么?
失眠是睡眠障碍 其特点是难以入睡、断断续续、语无伦次、醒得太早、醒后无法继续入睡、睡眠不足、全身疲劳、疲劳、健康不佳引起的失眠、疼痛不适、昼夜节律紊乱、睡眠环境影响等。、以及由于害怕睡眠而失眠。 根据不同的原因可以采取相应的措施。
失眠是一种因情绪和饮食内伤，或病后年老、禀赋不足、心虚胆怯等原因导致经常无法正常睡眠的疾病。
主要表现为睡眠时间深度不足、无法消除疲劳、恢复体力和精力、轻度失眠或失眠，有时失眠，有时失眠，醒来后无法再次入睡，或大部分时间失眠
失眠是常见的临床疾病之一。虽然它不是一种危重疾病，但它会妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康，并会加重或诱发心悸、胸闷、眩晕、头痛、中风等疾病。 持续失眠给患者带来痛苦，甚至形成对安眠药的依赖。使用安眠药也会导致医源性疾病。
医师表示，失眠在《内经》中被称为“不满意的眼睛”、“无法入睡”和“无法躺下”，并认为失眠的主要原因有两个:一是其他疾病的影响，如咳嗽、呕吐和腹部胀满，这些疾病妨碍人们躺下;第二，气、血、阴、阳的不平衡阻碍了人们的睡眠。
睡眠不足和难以入睡 刘崧一清的《世说新语·伤愈》:“首相王兆祖约定晚上讲话，直到天亮才睡觉。” 明丹有客人，男头鬓未理，也有点累 客人说，“昨天就像失眠一样 《英雄传》第二遍:“这个女孩从来不知道怎么叫它失眠。那天她不想躺在床上，辗转反侧，睡着了 姚银雪的《漫漫长夜》1:“因为他想得太多，他要么失眠，要么晚上做噩梦。”。 “注意:辗转反侧或半夜醒来后睡不着!
失眠:(英语:失眠):通常指患者对睡眠时间或质量不满意，影响白天社会功能的主观体验。 在日常生活中，所有消因素，如思想冲突、工作压力、学习困难、希望幻灭、亲戚分离等，以及其他积因素，如成功的喜悦，都不会带来不眠之夜。像这样的失眠是心理失眠。
以上从很多角度解释了失眠是什么，从英语、古代汉语到现代汉语。你脑子里有三维印象吗?对于失眠症患者来说，睡个好觉显然已经成为头等大事。没有足够的水面，你就没有足够的精神去工作和学习。失眠很小，影响很大。
