失眠是我们现在生活中常见的疾病，但是这种疾病虽然很常见，但也会给我们带来很多伤害。我们来看看“失眠给身体带来什么危害”。
1.明显的危害是疲劳、精力不足、动作不协调、注意力不集中、白天工作力不足。事故率比正常睡觉的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械作业的患者，经常因失眠而发生意外。
2.二是长期失眠，容易上火、上火、发脾气，造成人际关系紧张。它伴随着焦虑、恐惧和抑郁。然而，失眠症患者中患抑郁症的人数是正常人的三倍，抑郁症和重度失眠患者的自杀率大幅上升。
3.失眠与身体疾病密切相关。长期失眠导致免疫力下降，抵抗和恢复疾病的能力低下，容易感冒，加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等身心疾病为常见。
4.加速衰老，缩短寿命。长期失眠意味着身体长期得不到有效的休息，功能严重透支，对某些器官造成不可挽回的损害。
我们应该清楚地认识到失眠的危险，尤其是它带来的危害。希望大家多多关注失眠问题。
