失眠是常见的睡眠障碍之一，主要表现为入睡困难、睡中易醒、早醒、睡眠质量差、睡眠时间明显减少。失眠的原因很多，常见的有精神压力过大、内分泌失调、饮食不当等等，都会导致这种疾病。以下是详细介绍。
原发性失眠:这类患者没有特殊的内科疾病或精神疾病，通常是天生焦虑的人。他们容易紧张焦虑，有时平时睡眠质量也不好。当他们遇到很大的压力，精神负荷增加，就更睡不着了。久而久之，它们就变成了慢性失眠，即使压力消失，甜蜜的睡眠也永远无法恢复。但是有些原发性失眠的人可能找不到任何原因。
违反生物钟导致失眠:比如上夜班，或者出国旅行到不同纬度，有时候兴奋的时候会睡不着，但一般都是短暂的。
被突如其来的重大事件打击:如亲人去世、夫妻离婚、失业、公司破产、股票大起大落，导致情绪不稳、失落、恐慌。久久不能平静，导致夜不能寐，但通常一两个月就会恢复。是短期失眠，但少数会转为慢性失眠。
精神疾病:比如抑郁症患者往往伴有失眠，表现为凌晨两三点醒来，难以再次入睡。躁狂患者晚上根本不想睡觉，精力充沛。他们半夜给朋友打电话聊天，精神饱满。他们不断地跑出去，有时会听到声音，无法安静地入睡。
内科疾病:关节炎和各种酸痛，可能使患者夜不能寐;心力衰竭患者，躺下睡觉时，喘息会更厉害，所以必须坐着睡觉，从而影响睡眠质量;其他甲状腺疾病、肺部疾病、尿毒症等疾病都可能引起失眠。
上述便是导致失眠的原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
