失眠一定要及时的进行治疗,很多失眠患者药物往往都是吃完药物,也不管医生的嘱咐,其...[详细]
大家都知道,一个人如果没有好的睡眠质量是不会有充沛的精力。是卖弄不仅会影响到工作...[详细]
大家都知道,如果晚上睡不好、老做梦,第二天就会瞌睡、无精打采,失眠是当今社会的常...[详细]
失眠的原因1)心理因素心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症,这种...[详细]
这三招不但可以提高睡眠质量,还能调和五脏,让您一觉睡到大天亮。双腿背部伸展式双腿...[详细]
早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒,同时...[详细]
所更年期的失眠怎么样治疗好?谓失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。...[详细]
总是睡不好怎么办?睡眠问题已经成为很多朋友心头的痛了,越来越多的人出现睡眠问题,...[详细]
失眠在中医里面叫“不寐”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡...[详细]
睡不着是件十分痛苦的事儿,夜深人静时,一个人静静地躺着,听着身边人均匀的呼吸声,...[详细]