酸枣仁汤取红枣20枚，用温水浸泡片刻，洗净、滤干;酸枣仁10克打碎，与玉竹10克一起倒...[详细]
失眠是常见的亚健康症状，所以如果你有失眠症状就需要引起重视了，避免失眠困扰您的生...[详细]
年轻人身体状态一般都比较良好，抵抗力、免疫力也比较强，但是，一些在抵抗力低下的老...[详细]
当睡眠环境发生变化的时候，适应能力比较差的朋友，心理就会有很大的压力，就很容易出...[详细]
在现代社会，每个人每天都要为工作和生活奔波，每个人希望经过的忙碌，回到家在舒服的...[详细]
失眠，可以说无时无刻都在发生。现代人生活节奏快，压力不断增加，情绪容易波动，烦躁...[详细]
很多人都不知道自己得了，男性患抑郁症有哪些特殊症状？如果你有就要及早预防。俗话说...[详细]
发作型睡病是指以白天出现阵发性不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍。国外报道该病患病率...[详细]
失眠是一种为常见的事情，越来越多的年轻人都深有体会，因为他们总是熬夜、抽烟、喝酒...[详细]
可能有很多孕妇在怀孕期间出现失眠的现象，导致她们很是痛苦。而且也怕失眠会给胎儿带...[详细]
