失眠这个疾病，目前已经有很多人受到了失眠的困扰，以致于正常的工作学习都受到很大的...[详细]
失眠的主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。主要由七情所伤，思虑太...[详细]
日常生活中，不少人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无...[详细]
治疗失眠的食物：牛奶。牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠的作用。...[详细]
哪些症状说明你失眠了1、入睡困难：主要的症状表现为整夜的辗转难眠，时间推后1—3个...[详细]
我们平常生活中失眠是常见的问题，失眠其实是属于一种慢性的精神疾病，每个人的具体情...[详细]
一般失眠饮食方法有哪些？失眠让人困扰不堪，我们不能排除安眠药对的人有一定的效果，...[详细]
人失眠什么原因?医师介绍说，患上失眠之后会出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等症状...[详细]
失眠的主要表现睡浅易梦睡眠质量直接决定了睡眠的效果，而要想身体健康，这方面也必须...[详细]
情绪为失眠主要原因中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东明确指出，造成人们失眠的原...[详细]
