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失眠有哪些表现

无论你的原因是什么,无论你的生活环境如何,都无法避免失眠带来的危害。毕竟失眠已经是一种流行病了,所以了解失眠患者的一些症状,及早做好一些预防失眠的措施,采取措施帮助自己远离失眠是非常有必要的,那么失眠有哪些表现呢?

(1)情绪低落:基本特征是情绪低落、苦恼悲伤、提不起兴趣。悲观无望,苦难不堪,生不如死,生不如死。常被用来形容其内心体验人生无意义、不快乐。典型的人具有情绪低落的特点,白天重,晚上轻。常与焦虑并存。

(2)思维迟钝:思维和联想过程受到抑制,反应迟钝,思维不转。反应迟钝,需要等待很长时间,受抑郁影响,自我评价,自卑,无用无价值感,觉得人生没有意义,悲观厌世,有轻生的打算,有自责和内疚,认为生活是一种负担,犯下了严重的罪行,在身体不适的基础上,产生了疑病的概念,认为自己患上了不治之症。

(3)意志活动减少:主动活动明显减少,生活被动,不愿参加外界感兴趣的活动,常独处。生活迟缓,发展到沉默不动,直至昏迷。危险的是反复出现的自杀企图和行为。

(4)躯体症状:抑郁症患者大多有躯体及其他生理症状,如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲不振、体重减轻等。睡眠障碍突出,多为入睡困难。

(5)其他:抑郁发作时也可出现幻觉、人格解体、现实感丧失、强迫症和恐怖症等症状。由于思维联想明显延迟,记忆力减退,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性痴呆。

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