在生活当中，有很多人都会有说梦话的习惯，偶尔说梦话并没有什么大问题，但是，出现说...[详细]
一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢？据有关医师介...[详细]
我们平时喜欢嗑葵花籽，它其实还是一种良药。葵花籽本身营养非常丰富，维生素、蛋白质...[详细]
做梦是每个人都经历过的，但是不少人在晚上睡觉的时候总是会做噩梦，当醒来之后就会有...[详细]
失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患...[详细]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS）...[详细]
患上失眠，近4成人会自己到药店购买安眠药或助眠类药物服用。然而，由于许多人不知道...[详细]
在生活中有很多人存在晚上睡不好的情况，晚上睡眠不足还会诱发失眠出现，失眠是一种很...[详细]
失眠症的治疗方法有很多，一般有药物治疗和非药物治疗。药物治疗有中医中药和镇静催眠...[详细]
精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和内心矛盾的一些因素，使神...[详细]
