失眠是一种人人都可能出现的症状。数据统计,在人的一生中,出现失眠症状的几率几乎达...[详细]
生活节奏越来越快,特别是劳累了的上班族,生活压力大得让人喘不过气来,从而导致各种...[详细]
失眠多梦的原因是什么?失眠是每个人都经历过的,失眠的常见人群是一些高薪阶层的人。...[详细]
治疗失眠十步走轻松入眠,本文就为大家介绍十个方法有利于大家进行睡眠,帮助治疗失眠...[详细]
青少年神经衰弱的防治原则预防的关键是针对主要病因──学习疲劳而搞好脑卫生,其中核...[详细]
失眠多梦似乎成为很多人的困扰,到底为什么自己会睡不着觉呢?常常失眠多梦是因为什么...[详细]
1、精神因素:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生...[详细]
在我们心情烦躁的时候,就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受,而...[详细]
我们的生活节奏越来越快了,受到精神压力的困扰会经常出现失眠的现象,如果忽视了心理...[详细]
随着社会经济的发展、工作以及生活节奏的加快,人类的睡眠时间开始出现缩短。上个世纪...[详细]