晚餐后散步真是一个值得提倡的好习惯。不仅使肠胃在散步中蠕动得更正常，消化得更好，...[详细]
食疗治失眠有哪些方法?生活中压力太大是导致失眠普遍出现的主要因素，受到心理烦恼困...[详细]
网上流行一句话叫“失眠的人伤不起”，晚上睡不着，白天无精打采、头晕头疼、记忆力下...[详细]
宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果...[详细]
失眠病位主要在心，并涉及肝，脾（胃），肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人...[详细]
什么是心悸 心悸是指因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉...[详细]
失眠，指的是入睡困难、易醒、持续睡眠障碍和白天疲乏，造成原因众多。而在老年人群中...[详细]
长夜漫漫，无心睡眠，辗转反侧，这是你晚上躺在床上的常态吗？睡不好，就会衍生一系列...[详细]
失眠成为现代人的多发性疾病，而女性失眠所占的比率高于男性。为什么女性失眠率比男性...[详细]
失眠是让人头疼的一道难题，当别人陷入甜美的睡梦中，失眠患者却备受睡眠不好的折磨，...[详细]
