你真正懂得怎么治失眠吗?相信不少人在反思这个问题的时候都不会特别自信，但是这个问...[详细]
灯光对睡眠有影响吗？科学研究发现深夜电脑屏幕和其他电器发出的哪怕是一点点微弱的光...[详细]
失眠症状是常见的现象，在生活中几乎每个人都会患有失眠症。那么患者的症状调理首先要...[详细]
晚餐后散步真是一个值得提倡的好习惯。不仅使肠胃在散步中蠕动得更正常，消化得更好，...[详细]
食疗治失眠有哪些方法?生活中压力太大是导致失眠普遍出现的主要因素，受到心理烦恼困...[详细]
网上流行一句话叫“失眠的人伤不起”，晚上睡不着，白天无精打采、头晕头疼、记忆力下...[详细]
宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果...[详细]
失眠病位主要在心，并涉及肝，脾（胃），肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人...[详细]
什么是心悸 心悸是指因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉...[详细]
失眠，指的是入睡困难、易醒、持续睡眠障碍和白天疲乏，造成原因众多。而在老年人群中...[详细]
